♥♥ ♫ ♪ ElsHiNaWy ♥♥ ♫ ♪
المدير العام
تاريخ التسجيل : 03/05/2009
العمر : 29
 
 6588
 2188
 |  موضوع: اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة الدائمة  الجمعة مارس 12, 2010 1:21 pm | |
| كواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
الدائمة
ينصح الأطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى
جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة،
تأتي ضرورة شرب 8
أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة
وجدير
بالذكر ، أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل
خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب"
الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في
إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء
وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام
| |
|
الدردشة|منتديات ميكس 50 أحلى المنتديات