منتديات ميكس 50 | افلام عربي | افلام اجنبي | اغاني | شعبي | كليبات | مصارعه | برامج | العاب

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام
الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


 
دخولبحـثمعلومات  التسجيل بالصورالتسجيلمركز تحميل الصور والملفات:الرئيسيةالمجلةالتسجيل

شاطر | 
 

 فلان السمك والخضر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥♥ ♫ ♪ ElsHiNaWy ♥♥ ♫ ♪
المدير العام
المدير العام
avatar

تاريخ التسجيل : 03/05/2009
العمر : 23
ذكر
نقاط 6588
عدد المساهمات 2188

مُساهمةموضوع: فلان السمك والخضر   السبت مارس 13, 2010 2:39 pm

فلان السمك والخضر





المكونات والمقادير

ـ
نصف علبة من مقدار عجينة الفطائر
ـ نصف كيلو سمك شعري
ـ ملعقة زبد

ـ 4 فصوص ثوم مفرومة
ـ ربع عود كرفس مفروم
ـ عرش بصل اخضر
مفروم
ـ 3 ملاعق بقدونس مفروم
ـ حبة طماطم مفرومة
ـ ربع ملعقة
ملح
ـ ملعقة فلفل أسود
ـ صفار 3 بيضات
ـ كوب كريمة للخفق
ـ
فلفلة حمراء من دون بذر مقطعة لأجزاء
ـ حبة باذنجان مقطعة لشرائح
مقلية.

طريقة التحضير

1 ـ
مدي العجينة في قاع قالب الفطائر، ثم قطعي السمك إلى شرائح عريضة، واقليها
بزيت عميق
2 ـ ضعيها في وسط الفطيرة، ثم حمري الثوم والكرفس والبصل
والبقدونس بالزبد.
اضيـفي الطمـاطم فالمـلح والفلفل وارفعي المقادير من
على النار
3 ـ اضيفي صفـار البـيض والكريمة على الخـليط السابـق،
وحـركيه معه، ثم
ضعي الخـليط على شرائح السمك في الفطيرة نفسها. غطيها
بقطع الفلفل
والباذنجان واتركيها تنضج في الفرن على درجة 180 مئوية لمدة
30 دقيقة.

عوافي عليكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mix50.yoo7.com
ابو وديع
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 24
ذكر
نقاط 385
عدد المساهمات 157

مُساهمةموضوع: رد: فلان السمك والخضر   الأحد أبريل 25, 2010 9:09 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mix50.yoo7.com
 
فلان السمك والخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ميكس 50 | افلام عربي | افلام اجنبي | اغاني | شعبي | كليبات | مصارعه | برامج | العاب :: عالم حواء ::  -
انتقل الى:  
ميوزيكا آب المصرية
مساحة إعلانية نصية
تحميل أغاني شعبي
منتديات الذوق العربية
مساحة إعلانية نصية
مساحة إعلانية نصية
free counters


You are now downloading the mix 50 Toolbar




الساعة الان بتوقيت القاهرة

منتديات ميكس 50 احلى منتديات

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%B3-50-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%89-%D8%B3%D8%AA Add to My Yahoo! منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Add to Google! منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Subscribe in NewsGator Online منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Add to Netvibes منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Subscribe in Pakeflakes منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست�
Add to Alesti RSS Reader منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Add to Feedage.com Groups منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� iPing-it منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Add to Feedage RSS Alerts منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Add To Fwicki منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست� Add to Spoken to You منتديات ميكس 50 | أفلام عربى | أفلام أجنبى | العاب | كونكر | برامج | بلاى ست�


mix50.yoo7.com





الدردشة|منتديات ميكس 50 أحلى المنتديات